Como se dice en el prólogo de ¡Sincroniza tu Vida! por Alfons Cornella, la historia de lo mejor de la humanidad está ligada a la conexión mente-cuerpo y razón-emoción que en nuestro cerebro está representada por la conexión de sus hemisferios, derecho e izquierdo.
Si queremos contribuir a crear la mejor historia de la humanidad, si queremos, por tanto, sentirnos bien con nosotros mismos y tomar las mejores decisiones para nuestra vida personal, profesional y planetaria, tenemos que entrenarnos para lograr la sincronización de nuestros dos hemisferios cerebrales.
¡Sincroniza tu Vida! se estructura en tres partes: comienza con el reconocimiento del problema (el hemisferio izquierdo domina al derecho), continúa reflexionando sobre por qué ignoramos las llamadas de atención de nuestro hemisferio derecho, y termina brindándonos pautas para escuchar a nuestro hemisferio derecho y sincronizarlo con el izquierdo.
